今週はご予約埋まりました。
それと来週３０日は定休日とさせていただきます。
皆様のご登録お待ちしております～
surのＬＩＮＥ
ＤＮＡの美容検査で
あなたの体質を知ろうということで
前回は脂質リスクタイプのことについて
お話しました。
今回は糖質摂取リスクについて
糖質の吸収が得意で分解が苦手というタイプ。
糖質の過剰摂取により、
【内蔵脂肪】が溜まりやすい体質です。
お腹周りに脂肪がつきやすく、
代謝がとても悪いタイプです。
脂肪が燃焼しづらいんですね。
糖質を控える事が大切になってきます。
男性に多いとも書いてある・・
うーん 私これかな～
甘いもの基本的にすごく好きなので＾＾：
厳密には他の要因と重なって出てくるので
複合的に混ぜて考えないといけませんが
ＤＮＡからくるリスク＋生活習慣リスク
これらが最終結果として
２０ページほどの冊子とサプリメントで
対策できるようになったのが
ＤＮＡ検査キットになります。
この糖質リスクがあると
もちろん甘いもの全般的に控える努力が必要です。
糖には単糖、二糖、多糖というのがあって、
単糖はぶどう糖や果糖です。
ジュースや菓子類に多く含まれます。
非常に吸収されやすい、ダイレクトな糖です。
二糖は砂糖や乳糖で、
多糖は米や麦など穀物のデンプン
お気づきの方も多いと思うけど
糖質リスクが出た方は
炭水化物ダイエットをすると
スコーンっと
体重落ちますよ～～
逆にこのリスクもってない方がやっても
意味ないんですよ＾＾：
それと
この単糖、二糖、多糖
これって血糖値の上昇もこの順で
単糖は血糖値が急激に上がって下がる特徴があります。
多糖は緩やかな上昇で身体に不可が少ないんです。
ご飯食べて眠くなるのは
血糖値が上昇しすぎ・
砂糖は麻薬ですから
なかなかやめれるものではないけど
糖質制限は必要ですね。
主食のお米やパン麺類を少し控えめにして
ウォーキングやマラソンなどの有酸素運動で
血中の糖質をエネルギーに変える事がオススメです。
砂糖と米、パン 麺
徹底的に排除して
有酸素運動すれば
お腹まわりのお肉も取れやすいということですね。
ほんまにこの腹の肉
焼肉にして食ったろうかと思うくらい
脂がのってきているので
気をつけたいなと思います。
ＤＮＡ検査キット
ＤＮＡ美容診断結果２０ページほどの冊子
あなたの体質に合わせたオリジナルサプリ
１ヶ月分と検査費用で
２８０００円＋税となっております。
こちらはご予約してお買い求めいただけます。
あなたもぜひ遺伝子から分析した
予防美容で健康と美を追求していきませんか？
こんなこと書いておきながら
たまーにとってもコーラが飲みたくなって
飲みながら書いてるあほうです笑
それではまた！
